기분이 좋다는게 무엇일까

기분이 좋다는게 무엇일까

배가 고플 때 맛있는 음식을 먹으면 기분이 좋아진다. 시험에서 좋은 성적을 거두면 기분이 좋아진다. 

기분이 좋다는건 뇌에서 어떤 작용이 일어나는 것일까? 우리는 왜 기분이 좋기를 원하는 것일까?

기분이 좋다는 것은 원시뇌에서 전두엽에게 도파민이라는 보상을 줬다는 의미이다. 우리가 기분이 좋은 것은 도파민 때문이다. 

따라서 인간은 도파민이 분비되게 하는 쪽으로 행동하려고 한다. 당장 게임을 하면 도파민이 분비된다. 억지로 참고 헬스장에 갈 때는 도파민이 분비되지 않는다. 따라서 인간은 헬스장에 가지 않고 방에서 게임을 한다. 

하지만 모든 사람이 헬스 대신 게임을 하는 것은 아니다. 게임을 하며 도파민 분비를 경험해본 사람이 게임을 선택한다. 게임을 하면 도파민이 분비될 것이라는 걸 알기 때문이다. 따라서 게임을 개발하는 사람들은 끊임 없이 도파민을 분비하도록 게임을 설계한다. 사람들은 그 게임을 할 때마다 도파민이 분비된다는 사실을 알게 되고 게임이 주는 도파민에 중독되어간다. 

나는 똥손이라 게임을 너무 못한다. 게임을 하며 도파민이 분비되어 본 경험이 없기 때문에 굳이 게임을 하지 않는다. 나의 도파민은 달고 짠 과자를 먹을 때 분비된다.